Kas te kujutate ette, et 2 tundi traditsioonilist treeningut saab vaid 20 minutiga? Uus sobivuse suundumus levib välismaalt Hiinasse ja see on EMS -i sobivus.
EMS tähistab lihaste elektrilist stimuleerimist. Meie kesknärvisüsteem heidab lihaste liikumise kontrollimiseks sageli elektrilisi impulsse ja EMS -seadmed simuleerib kesknärvisüsteemi eralduvaid bioelektrilisi signaale ja tugevdab seda protsessi, stimuleerides sügavamaid lihaseid, juhtides samal ajal treeninguid keeruliselt treenimiseks, mis aitab rasvade purunemise ja lihaste tekkeks. Sama kogus treeninguaega suurendab efekti 18 korda! Meie EMSi impulsid võivad jäädvustada üle 90% lihastest, samas kui traditsiooniline koolitus jäädvustab ainult 40-50%
EMS on tööriist, mida füsioterapeudid kasutavad inimestel operatsioonist taastumiseks või sellest taastumiseks. Lihaste lepingu sõlmimiseks peab keha saatma ajust elektrilisi impulsse lihaskiudude neuronitele. EMS Fitness jäljendab põhimõtteliselt seda, mida teie aju selles olukorras teeb: elektroodipadjade kandmisel lihase eri osadele võib see saata lihasele väikese elektrilise impulsi, öeldes, et see EMS Fitness töötab tavaliselt elektroodide paigutamisega keha erinevatele osadele või lihasrühmadele, elektroodide külge kinnitatud kleepuvad padjad. Treeninguks võite kanda ka elektroodidega vest. Kuid lihtsalt elektroodidega täidetud rõivaste kandmine ja kehale elektrienergia vabastamine ei piisa. Parimate tulemuste saamiseks tuleb EMS -i treeningharjutusi kombineerida kogu keha harjutustega.
