Aastaid on füüsilise koormuse tõhususe parandamise viiside leidmine olnud sportlastele ja tervislikku eluviisi otsivatele inimestele huvipakkuv teema. Globaalse tehnoloogilise buumi ja selle mõju sporditööstusele on see teema tänapäeval sama oluline. Ehkki kombatava tagasiside väljaõppe eeliseid on palju, eriti EMS ja kümneid, mida on tuntud aastakümneid, on virtuaalse reaalsuse ja nutikate rõivaste väljatöötamisel, et seda tüüpi koolitus on taas põhjustanud laineid.
Mis vahe on EMS -i koolitusel ja regulaarsel treeningul?
Inimesed suhtuvad uute tehnoloogiate suhtes tavaliselt skeptiliselt, kuid need on eriti ettevaatlikud keerukate tehnoloogiate suhtes. EMS -i koolitust ja vabatahtlikku koolitust ilma varustuseta on lihtne eristada. Peab lihtsalt meie närvisüsteemi vaatama.
Vabatahtliku treeningu ajal edastab närvisüsteem ajust elektrilisi signaale lihastele, suurendades lihaste tekitatavat tugevust.
Elektriline stimulatsioon (ES) edastab õrnad elektrilised impulsid närvide või närvilõppude stimuleerimiseks, mis omakorda subkutaansed lihased. ES -i saab kanda naha pinnale (transdermaalne). Seda tehnoloogiat nimetatakse Tensiks (transkutaanne elektrilise närvi stimulatsioon). EMS (lihaste elektriline stimulatsioon) viitab elektriliste impulsside otsesele ülekandumisele lihasesse või lihaste rühma, et parandada nende funktsiooni. Lõppkasutajate jaoks on kümnete ja EMS -i peamine erinevus see, et EMS -il võib olla sügavam mõju, samas kui TENS pakub laiemat tajuvõimet, kuid pehmemat tunnet kui EMS.
Täpsemalt, kui EMS -i kasutatakse, stimuleeritakse perifeerseid närve, mis põhjustab stimulatsiooni impulsse, mis edastatakse piki närve lihaste motoorsetesse otsaplaatidesse, põhjustades lihaste kokkutõmbumist.
