EMS (elektriliste lihaste stimuleerimine) Treeningülikond õõnestab lihaste traditsioonilist närvi värbamisloogikat täpse elektrilise impulsi reguleerimise ja intelligentse elektroodide maatriksi kaudu, saavutades tõhusama ja sügava lihaste ümberehituse. Selle tehnoloogia tuum seisneb närvlihaste liidese digitaalses rekonstrueerimises ja konkreetse mehhanismi saab jagada järgmisteks neljaks mõõtmeks:
1, närvi värbamismudeli revolutsiooniline optimeerimine
Kiudainete aktiveerimine
Kõrgsageduslik stimulatsioon (80-120 Hz) aktiveerib eelistatult II tüüpi kiired lihaskiud (plahvatusohtlik võimsus/lihaste suurendamine), samas kui madala sagedusega stimulatsioon ({10-30 Hz) sihtmärgid I tüüpi aeglased lihaskiud (vastupidavus).
Andmed: EMS-i rühmas II tüüpi lihaskiudude ristlõikepindala suurenes traditsioonilise väljaõppega võrreldes 47%.
Multifiduse lihaste ühise värbamine
Sügava stabiliseeriva lihaseid, mida on keeruline aktiveerida traditsioonilise väljaõppe kaudu, näiteks multifiduse ja Quadratus lumborum, saab sünkroonida ja tõmmata elektroodi positsiooni optimeerimise kaudu, et parandada seljaaju stabiilsust.
Juhtum: Pärast EMS -i treeningriiete kasutamist 6 nädala jooksul vähenes alaseljavaluga patsientidel multifiduse aktiveerimise aeg 62%.
Spordiüksuste sünkroonimine
Elektrilised impulsid suruvad alfa -motoorsete neuronite sünkroonset väljutamist, parandades lihaste kontraktsiooni efektiivsust. Uuringud näitavad, et EMS -i stimulatsiooni korral jõuab mootoriüksuste sünkroonindeks {{{0}}. 85 (loomulik kokkutõmbumine on ainult 0. 5-0. 7).
2, läbimurre elektroodide maatriksi biomimeetilises disainis
3D võrgusilma elektroodisüsteem
Paindlikud juhtivud kiud kootud elektroodivõrku, mis jäljendab lihaste kimpude suunda, saavutades mitme lihasrühma kihilise stimuleerimise (näiteks nelinurgade ja hamstring -lihaste sünergistlik aktiveerimine).
Tehniline eelis: voolu tiheduse ühtlus on paranenud 90%, vältides kohalikke kuumapunktilisi kahjustusi.
Dünaamiline rõhutunde tagasiside
Integreeritud rõhuandurid jälgivad lihaspinget reaalajas ja AI algoritmid reguleerivad dünaamiliselt impulsiparameetreid (näiteks töötsükkel ja intensiivsus), et moodustada suletud ahelaga närvi kohanemise koolitus.
Kuum tsoon suunatud positsioneerimine
Infrapunapildistamine ja elektromüograafia skaneerimine leiavad nõrgad lihaspiirkonnad ja eraldavad algoritmide kaudu suuremat energiatihedust sihtpiirkonnale. Katse näitas, et elektromüograafiliste signaalide amplifikatsioon nõrkades piirkondades oli 2,3 -kordne normaalsetes piirkondades.
3, metabolismi ja regenereerimise kahekordne reguleerimine
Täiustatud mitokondriaalne biosünteesi
50Hz impulsi stimulatsioon aktiveerib PGC -1 raja, suurendab mitokondrite tihedust 35%ja suurendab lihaste vastupidavust.
Satelliitrakkude pesade aktiveerimine
Vahelduv stimulatsioon (10S sisse/20S välja lülitatud) indutseerib lokaalse IGF -1 vabastamise, mis põhjustab satelliitrakkude proliferatsiooni kiiruse suurenemist 58%.
Piimhappe kliirensi kiirendus
Muutuva sagedusega impulsid (vahelduvad vahelduvad 30-100 Hz) soodustavad kapillaaride avamist ja suurendage laktaadi kliirensi kiirust 40%.
4, rakenduse stsenaariumi ajendatud närvi ümberehitus
rehabilitatsiooniravim
Pärast EMS -i treeningriiete kasutamist suurenes mõjutatud kortikospinaaltrakti FA väärtus (närvi kiudude indeks) insuldihaigetel 18%.
Täiustatud sportlik jõudlus
Eliitsportlased suurendavad oma vertikaalset hüppekõrgust 8-12 cm võrra EMS -i abistatava treenimise kaudu (võrreldes traditsioonilise kükitamisrühmaga +5 cm).
Vananemisvastane sekkumine
65 -aastaste ja vanemate inimeste aastase tugevuse languse määr, kes jätkavad 12 nädalat EMS -i treeningvormide kasutamist, on pöördunud -2. 1% -ni +0. 8%.
5, riskijuhtimine ja tabu piirid
Absoluutsed vastunäidustused: südamestimulaatorid, metalliimplantaadid, epilepsia ajalugu.
Suhtelised vastunäidustused: rasked veenilaiendid, kõhu ärritus raseduse ajal.
Ohutuslävi: ühe kanali maksimaalne vool, mis on väiksem kui 100 mA, keha pinna temperatuuri juurdekasv on väiksem või võrdne 3 kraadi.
Tulevane evolutsiooni suund
Ajuarvuti liides sulandumine: jälgides mootori kujutisi EEG kaudu, saavutatakse "meelekontrolli lihaste" aktiveerimiseelne treening.
Nanoelektrooditehnoloogia: grafeenipõhised elektroodimassiivid saavad veelgi suurendada stimulatsiooni eraldusvõimet ühe liikumisühikute tasemele.
Metaboomika tagasiside: higiandurid jälgivad reaalajas metaboliite nagu laktaat ja kreatiniin, dünaamiliselt optimeerides koolitusprogrammid.
EMS -i treeningvormid on aktiivse+passiivse hübriidtreeningu uue paradigma teedrajavad närvi kodeerimise digitaalse ümberkirjutamise kaudu. Selle põhiväärtus seisneb traditsioonilises sobivuses "pingutuse eelise" lineaarse seose läbimine, pakkudes intelligentsemat ja täpsemat evolutsiooniteet lihaste ümberehitamiseks.
